保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些買保健食品的五大心得
一、安全絕對是第一優先，二、明確的保健食品之產品標示，三、保健食品之價格與劑量，四、了解對保健食品的需求，五、保健食品之保存與包裝
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【維樂康】健康速纖印加果油膠囊超值2入組(-三立推薦-)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
過去我調查的結果價格都偏貴，不過這時期反而看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施
果然是晚買享折扣啊~~
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畢竟不少人都在一些社團討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【維樂康】健康速纖印加果油膠囊超值2入組(-三立推薦-)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 素食
成份
- 印加果油
- 維生素E
- 卵磷脂
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：2盒
2.商品規格：60顆/盒；560mg/顆
3.內容物名稱(成分)：印加果油、亞麻仁油、DHA藻油、葵花油、迷迭香抽出物、維生素E(抗氧化劑)
4.食品添加物名稱：L-抗壞血酸棕梠酸脂(抗氧化劑)、維生素E油、磷脂醯絲胺酸油、中鏈三酸甘油脂、磷脂醯絲胺酸、卵磷脂、二氧化矽、混和濃縮生育醇(抗氧化劑)、L-抗壞血酸棕櫚酸脂(抗氧化劑)
5.原產地(國)：台灣
6.使用方法：每日1次、每次2粒請配合冷溫開水食用，飯前飯後皆可，多食無益。
7.保存方式：請至於陰涼乾燥處及兒童不易取得處、避免陽光直射。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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因《甄嬛傳》中成功演活華妃一角的蔣欣，在《歡樂頌》系列讓演藝事業更上一層樓，很多人喜歡上了這個演技過硬又美麗的女演員。但是她的身材確是經常被大家調侃的，「虎背熊腰」、「長得氣壯山河」等會在網上經常看到。 ... 尤其是在《歡樂頌》裡面，蔣欣經常被吐槽，她肩寬手臂粗的問題看起來就膀大，腰部有幾層游泳圈，這樣看著腰就挺粗。 這幾身蕾絲裝，渾圓的身材暴露無遺：大象腿、蝴蝶臂、小肚腩，簡直是完美的暴露了蔣欣的身材缺點。 ... ... 穿上西裝制服的她，渾圓的腰身，瀕臨爆裂的襯衣，勒出皺褶的小西裝，和緊身裙。下一秒感覺就是爆裂了。 ... ... 其實蔣欣的胖也是她管不住嘴的結果，經常在社交平臺分享自己吃的美食照，還大方承認自己已經接過了范冰冰「微胖女神」的大旗。 ... ... 跟娛樂圈的其他女明星比起來身材總是「大一號」，經常被稱作是「高大壯」本人。尤其是上鏡還會胖一圈，更是讓蔣欣吃虧太多。 ... 不過，蔣欣也看到了網友對她的評價，為了在鏡頭裡更加好看，也為了角色需求，蔣欣真的瘦了！蔣欣身高171公分、大部分的時候體重不到60公斤，不過因骨架寬大，看起來仍有些肉感。但是短短半年後，以豐腴美著稱的華妃娘娘竟然暴瘦了30斤！變成了美美的瘦子。 ... 看看這纖細的腿部線條，一點也沒有之前粗壯的樣子了。加上本身蔣欣身高就比較高，穿起來一身黑更加的顯瘦了。 ... ... 不僅僅腿部線條變瘦很多，就連膀大腰圓的上半身也瘦了超級多。優美的脖頸線條和一字肩都出來了。不得不說，瘦下來的她確實比之前更加好看，更顯年輕，更青春靚麗了。 ... 其實為了控制體重，塑形美體，蔣欣一直都很拼的。蔣欣的減肥妙方無非就是6個字：管住嘴、邁開腿。 ... 對於一個資深吃貨來說，管住嘴是相當不容易的一件事，但是為了瘦，也一定要做到。這次為了瘦，硬是戒了夜宵零食，過上了頓頓吃「草」的日子。 ... 為了可以吃得好，蔣欣還學會了很多營養豐富的減肥輕食餐，還在社交平臺分享給網友們。 ... ... ... 蔣欣是在飲食上的嚴格把控：減少肉食的食用，避免脂肪攝取過大；多吃蔬菜和水果，幫助消化；吃用多種穀物熬制而成的粥，增加脂肪的消耗。 ... 多吃水果也是很重要的一點，相比起一般常見的果蔬，蔣欣更喜歡那些如葡萄、藍莓、火龍果等有顏色的水果。 ... 吃的控制好了，接下來就很重要的運動了。想要變瘦，就要確保每天消耗的總熱量>攝入的總熱量。這個也是想要減肥的小夥伴們一定要知道的知識哦，為了減肥，蔣欣開始了很長時間的運動。 ... 每天都堅持在健身房打卡運動，將自己虐成暴汗的樣子，要知道，這些可都是在讓肉肉消失呀，只有暴汗才可以看到自己的成效。 ... ... 各種力量型運動也要做，有氧運動和無氧運動結合，才可以瘦成健康的好身材。 ... ... 運動結束以後，蔣欣也會拍照記錄自己的成果，這個樣子是不是像極了一起減肥的姐妹們？ ... ... 運動前或者運動之後一定要注意拉伸，這樣才不會讓你有肌肉腿。很好的拉伸也可以緩解第二天身體的酸痛，是很有必要的動作哦。 ... 工作之餘，蔣欣也認真的做著平板支撐。 ... 正是因為自己很好的做到了管住嘴、邁開腿，所以蔣欣才可以瘦身成功，減肉30斤。蔣欣還給大家分享了她日常會在家練習的瘦腿動作，非常有效果： ... 側臥提腿（左右各一組）每組15個 動作要領：側臥，抬起一側大腿至45度，大腿發力帶動小腿抬起 ... ... 深蹲提腿（左右各一組）10個 動作要領：雙腳打開與肩同寬，下蹲，膝蓋不要超過腳尖，臀部和腿部發力抬高一側腿 ... 弓箭步提腿（左右各一組） 10個 動作要領：單腿屈膝下蹲，另一側腿屈膝向前方抬起，落地時為弓箭步姿勢 我們看到很多明星們運動的時候都會穿這種黑色的緊身褲，這種褲子其實可不是一般的褲子，它是有著幫助脂肪燃燒的魔力褲。蔣欣就有在運動的時候穿。最近，很多健身教練都在推薦這款魔力褲，效果非常好。 ... 這款褲子有很多值得大家購入的優點哦： 1、美腿、提臀、收腹 這款魔力褲可以很好的收腹、提臀、美腿，修飾腿部線條的效果非常好，產品採用了義大利技術納米遠紅外線設計，比普通的魔力褲燃燒倍數更高，可以更好的促進新陳代謝，所以燃脂效果也很好的，可以讓你邊運動邊瘦腿。 ... ... 2、溫變 這款魔力褲還有一個專利技術，你在運動過程中出汗，身體產生熱量。褲子腹部內側，有一個Z型圖案，遠紅外線 接觸皮膚開始變色，運動發熱變色。可以很好的起到監控你運動效果的作用哦。 ... 3、耐磨、透氣、彈性大 大家購買褲子的時候經常會擔心尺碼不合適，或者是不耐穿的問題， 這款佐薇朵魔力褲非常耐磨，而且穿上很透氣。960針高密針腳，彈性非常大，不緊繃、不勒肉。如果你是胖妹妹也不怕，這款褲子70-150斤都可以穿哦！ ... 4、時尚單品 這款佐薇朵魔力褲外形也是非常時尚的，完全可以當作時尚單品外穿的。很多時尚博主都在用它來搭配各種單品，出街完全不是問題。大家可以試試看。既可以運動又可以凹造型，這款魔力褲絕對值得你們入手哦~ 無論健身還是日常搭配，顯瘦提臀都能滿分！這條褲子都不會讓你失望！ 為了給大家爭取福利，特地找官方領取了優惠福利價格，原價188元，點擊下面連結領取120元優惠券，到手價只要68元！
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